Quiero acompañarte para que encuentres el equilibrio entre tu vida profesional y personal, reduciendo la ansiedad, la autoexigencia y la culpa.
“Mis responsabilidades laborales y familiares eran lo primero, y mis necesidades siempre quedaban relegadas. Sentía tristeza. Quería dar lo mejor de mí misma, pero desde esa emoción no podía hacerlo”.
Abogada y Coach certificada especialista en trabajar con mujeres que se sienten desbordadas al compaginar crianza y profesión, y que buscan un equilibrio para poder disfrutar por fin de este viaje.
Mi maternidad fue un auténtico camino de autoconocimiento desde el principio, especialmente por el riesgo de mis dos embarazos en los últimos meses de gestación.
Felizmente, mis dos hijos nacieron sanos, pero yo continué con problemas de salud que llevaba tiempo padeciendo.
Aún así, me sentía incapaz de bajar el ritmo para disfrutar esa nueva etapa.
Crié dos niños pequeños tratando de compaginarlo con mi profesión, la abogacía, enfermando a menudo y con un nivel de exigencia brutal para llegar a todo.
Me costaba mucho disfrutar de mi maternidad por miedo a hacerlo mal.
Soy Santa Tortajada, coach certificada y especialista en trabajar con mujeres que se sienten desbordadas al compaginar crianza y profesión, y que buscan un equilibrio para poder disfrutar por fin de este viaje.
Mi maternidad fue un auténtico camino de autoconocimiento desde el principio, especialmente por el riesgo de mis dos embarazos en los últimos meses de gestación.
Felizmente, mis dos hijos nacieron sanos, pero yo continué con problemas de salud que llevaba tiempo padeciendo.
Aún así, me sentía incapaz de bajar el ritmo para disfrutar esa nueva etapa.
Crié dos niños pequeños tratando de compaginarlo con mi profesión, la abogacía, enfermando a menudo y con un nivel de exigencia brutal para llegar a todo.
Me costaba mucho disfrutar de mi maternidad por miedo a hacerlo mal.
“Me enganchaba a emociones como el enfado y la frustración, y me sentía culpable si perdía los nervios y no era la madre calmada y amorosa que quería ser”.
A ello se sumó mucho volumen de trabajo, alta exigencia y sentir que nunca daba lo suficiente.
Ya por entonces me planteaba un cambio radical y me atraía enormemente el desarrollo personal y el coaching, pero no me daba el permiso para hacerlo: ¿Cómo iba a empezar de nuevo con 40 años?
Tuve que experimentar una grave crisis profesional, personal y de salud para tocar fondo y tomar acción.
Recuerdo el día en que fui consciente de que el victimismo no me llevaba a ningún lugar y que la responsabilidad hacia el cambio era mía.
Recuperé mi poder personal y me sentí capaz de acercarme a la vida que deseaba.
Recuperé mi poder personal: me sentí merecedora de vivir la vida que deseaba y me di permiso para reinventarme profesionalmente.
Al contrario, puedes tener a tu lado a alguien que te acompañe en este viaje y que te enseñe a sostenerte por ti misma en los momentos difíciles.
Tal y como descubrí en mi propio proceso.
Entre nosotras, actualmente hay una visión errónea del coaching que lo confunde con charla motivacional o con pensamiento mágico, (ya sabes, el que afirma que si te sientas a visualizar que tienes un chalet frente al mar, este se materializa en tu vida sin que tengas que hacer nada más).
En definitiva, vendehúmos.
El coaching se aleja de estos planteamientos porque se basa esencialmente en preguntas para que encuentres tus propias respuestas.
Por eso creo en un coaching de profundidad y serio, no en la promesa de cambios rápidos que son como parches temporales con los que vuelves a caer en los mismos patrones.
Y, por supuesto, en el que el compromiso y la responsabilidad del cliente es imprescindible.
Te cuento algunos datos personales por si quieres conocerme mejor:
¡No lo pienses más!
ÚNETE a mi newsletter y descárgate mi workbook “5 Pasos para dejar de estar quemada y enfocarte en lo que puedes cambiar”.
